Зимняя хандра – очень частое явление и у людей, и у животных. Зимние холода, плохая погода, мы все реже выходим на улицу и все меньше видим солнечный свет. Позже замечаем за собой постепенное снижение активности. Пропадает всякое желание что-либо делать, ухудшается аппетит, мы чувствуем какое-то угнетение и снижение настроения. У студентов и школьников часто снижается успеваемость, а взрослые люди начинают замечать за собой ухудшение работоспособности и повышенную утомляемость организма. Однако, депрессия – это не просто «плохое настроение», это серьезное патологическое состояние, способное привести к печальным последствиям. Зимнюю депрессию не следует избегать, игнорировать или списывать на другие жизненные факторы, ведь она обусловлена природными циклами и сезонными изменениями. Однако, этому патологическому состоянию подвержены не только люди, но и животные. Как же справиться с зимней хандрой?
Нормальное функционирование и жизнедеятельность организма как у людей, так и у животных зависит от видимой области спектра солнечного света, другими словами – от освещенности. При снижении уровня освещенности и недостатке солнечного света может развиться так называемая «зимняя депрессия». В США эта патология даже внесена в диагностический справочник расстройств нервной системы. Любой владелец собаки после наступления зимних холодов и, как следствие, уменьшения длины светового дня понимает, что с его питомцем что-то не так. У собак такое состояние проявляется в резком ухудшении настроения, повышенной утомляемости организма, снижением концентрации внимания. Зачастую питомец даже теряет интерес к любимым играм. Также зимний период весьма неблагоприятен для начала постоянных тренировок и дрессировки собаки.
Что же является причиной зимней депрессии? Ученые связывают это патологическое состояние с сокращением светового дня и, как следствие, увеличение выработки гормона мелатонина. Все это происходит в эпифизе – шишковидной железе. У млекопитающих эта железа играет важную роль нейроэндокринного преобразователя, он преобразует нервные импульсы, следующие от глаз через мозг, в гормональный сигнал и вызывает выработку мелатонина. Этот гормон влияет на биологические ритмы животного, включая суточные колебания физиологических функций и сезонные половые циклы. Из-за сокращения светового дня этот гормон начинает вырабатываться в повышенных дозах, нежели обычно. Повышенное содержание мелатонина в крови собаки может привести к нарушению биологических ритмов животного. Такое состояние проявляется также в снижении реактивности собаки, ухудшении качества выполнения команд, повышении общей утомляемости организма животного и сонливости.
Чтобы вывести питомца из этого патологического состояния, необходимо увеличить время пребывания животного на солнечном свете. Эта проблема решается увеличением времени прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду. Также очень эффективным способом выведения животного из зимней депрессия можно считать повышение физических нагрузок, так как они способствуют выработке серотонина, гормона радости, низкий уровень которого способствует появлению и развитию депрессии, и прочим угнетенным состояниям и расстройствам нервной системы.
Физические нагрузки скажутся самым лучшим способом на состоянии вашего питомца. Поиграйте с ним в подвижные игры, погоняйте его, побегайте вместе с ним, чтобы он немного подустал. Помните, главные способы выведения животного из зимней депрессии – физические нагрузки, активный отдых и солнечный свет. Именно так можно наиболее эффективным методом вывести из организма собаки гормон мелатонин, что будет главным шагом по выведению своего домашнего любимца из зимней депрессии.
Зимняя хандра – очень частое явление и у людей, и у животных. Зимние холода, плохая погода, мы все реже выходим на улицу и все меньше видим солнечный свет. Позже замечаем за собой постепенное снижение активности. Пропадает всякое желание что-либо делать, ухудшается аппетит, мы чувствуем какое-то угнетение и снижение настроения. У студентов и школьников часто снижается успеваемость, а взрослые люди начинают замечать за собой ухудшение работоспособности и повышенную утомляемость организма. Однако, депрессия – это не просто «плохое настроение», это серьезное патологическое состояние, способное привести к печальным последствиям. Зимнюю депрессию не следует избегать, игнорировать или списывать на другие жизненные факторы, ведь она обусловлена природными циклами и сезонными изменениями. Однако, этому патологическому состоянию подвержены не только люди, но и животные. Как же справиться с зимней хандрой?